風の散歩道/:風がそよ〜っと吹いた♪

バラが好き ガーデニング好き カメラ好き 時々海外旅行も・・ 好きな事をしながら の〜んびり ゆら〜〜り・・ 終活にむけて 独り言

2019年01月

最近 本を読む機会がすくなくなった
本棚もガラガラ^^

近くの本屋さんも閉店してからだいぶたつ
図書館にでかけてまで 本を・・とおもう気力もわいてこない

新刊もなかなか読む事がなくなった・・

でも・・・時々 ネットで本を読む!ということは楽しんでる^^
いまハマってるのは 源氏物語・・
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↑この えあ草紙・・は 縦書きなので
古典を読むには つかれない^^
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以前 某教育委員会の依頼で 市が保存する古文書を電子版に作り直す仕事をしたことがあるのですが
結構この作業 大変なんですよ・・
なんて ちょっと苦労をおもいだしたりしながら・・

それにしても 電子版でよむ小説では
圧倒的に 漱石が人気のようです・・

皆さんも お好きな話 電子版で読む!のもいかがですか~・

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今日はハナの命日・・もう五年目を迎えた
ハナ いつも私たち家族をみまもってくれてありがとう
これからもずっと ずっと一緒だよ~

突然親戚に不幸があり 昨日実家へたちより
告別式に参列後
 再び実家によって 母と姉と少し話して 帰宅しよう・・とおもっていたけれど

懐かしい実家の佇まい 昔と変わらない静かな空間に足を踏み入れた瞬間
おもわず 今日は泊まっていこうかな~とつぶやいてしまった

そうしなさい!!お布団も用意してある!!と 母の嬉々とした声が嬉しい

92歳になって尚元気な母 その母にそばで世話をしてくれる姉と姪に感謝 感謝

そして母はいまも 毎日 家族の洗濯物を干し かたづけて・・と家族の中心にいる・・
ありがたいことです

我が家の氏神様 健在
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家族の一員となっていた みーちゃん
とっても人懐こくてかわいい
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久しぶりに動物に触れた~

新年早々 腰椎4、5の骨の歪みゆえ 幹部にブロック注射を注入

1回目の注射後 すでに 結果がではじめて ほとんどあの重たい腰の不快感
鈍痛
 ときに神経をしげきする痛さも改善・・

そして 昨日2回目のブロック注射を受けてきました

ますます 腰痛は改善されて快適

数十年 毎朝 起き上がる時は まず腰のストレッチから・・が日課だった
突然腰に負担をかける事を避けてきた私

でも 今朝も 違和感なくおきあがれる~~

ブロック注射を受けた知人の話をいままで 真剣に聞き入れてこなかった我が身を
深く反省

腰椎の歪みが治ることがないなら 他の病気がないなら 痛みを取り除く治療は
日常のストレス改善に必要~とつよくおもう

クオリティーライフ・・これから常にむきあいながら日常を過ごそうとおもってます

右肩の痛み相変わらず 時々神経がしげきされて痛い・・
痛み止めのお薬のおかげで痛みは緩和されてます
肩にホカロンを貼ってる姿 想像してくださいませ~ 
結構間抜け^^; でも  上着 着てりゃ全然平気~♪

みなさんも腰痛 ひざ痛 股関節痛などでお悩みのかたがいたら
ペインクリニックに相談も良いかも!?です^^

よい1日を~♪

かねてから右肩 右腕あたりに痛みが走って
とうとう 年末あたりになると 腕もあまりあげることができず
後ろに腕がまわらなくなり 洋服の着脱にも不自由をかんじていた

時々 あいたたっつ><と言いたくもない言葉は自然にはっしてしまう 嫌だ いやだ・・

されに 最悪なことは 腰痛も悪化してきた
いよいよ 病院へ行く~!!・・と 正月明けの診療開始日の今日
 近くのペインクリニックに行ってきた

10年近く前にも 肩こりがひどく 針治療にかよっていたのですが 久しぶりにみるDrも けっこうお年をかさねたな~・・って第一印象^^


の痛みは(レントゲンを見ながら) 五十肩だね~
正式には肩関節周囲炎
だいぶ前から痛みあったんじゃないの!? 我慢強いとよくないよ!! 早めに相談にきてくれたらよかったのに・・・と なんだか営業っぽい言葉・・・
私 痛みがあっても まず1ヶ月は様子見る!って 自分のあるある~なんですけど・・っておもいながら あちこち触診してもらいながら・・アイタタっつ><

寒いと なおさら痛みが感じる 患部をホッカイロなどであたためるといいよ!ってことで しばらく痛み止めの投薬のみ!! 
これはしょうがないね~・・ってDr突き放す言葉・・・痛いよ~~><

腰痛は レントゲンをみながら こっちの方が重症だ!
簡単に言えば 坐骨神経痛ってやつだな! 4、5の骨がゆがん ずれてる・・
加齢もえいきょうある 
さらにひどくなると歩行も困難になるけど そこまではいってない
手術するほどでもない・・ブロック注射で様子見る!という方法があるよ~と

さすが 麻酔科医 私もブロック注射を希望だったんだ!ってことで
今日は腰にブロック注射を一回・・・
1週間に2回ぐらいして 痛みの様子みよう!ということでまた来週通院の予定

注射後1時間ぐらい安静にしていて~と固いストレッチャーみたいなものでよこになっていたけれど・・・期待にこたえて 爆睡の私

徒歩3キロぐらいの自宅まで歩いて帰っても良いか!?ときいたら・・
痛くなかったらいいけど 今日はできるだけ無理しないでいたら!?
腰が痛くて病院きている患者が何を言ってんだか!?ってな顔をされてしまった

でも 言い方がソフトなDrなので 心まで痛くなかった・・

腰の痛みは 痛くない!と言えば痛くない でも なんだかな~と思えば なんとなく時々いたい・・かも!?

だって 極力 じっとしてるもん!!今日は・・
右腕は相変わらず とっさにひねったりすると痛い・・

また 五十肩 腰痛のブロック注射の痛みレポートいたします

長い 痛い 痛い・・のぼやきにお付き合いくださってありがとうございます


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